Über Psychotherapie

Psychotherapie umfasst fachkundige Verfahren zur Abklärung sowie zur Linderung oder Heilung psychischen Leidens – in der Regel ohne den Einsatz von Medikamenten. Ihr zentrales Anliegen besteht darin, die Lebensgestaltung der Betroffenen so zu verändern, dass belastende Symptome abnehmen und neue Handlungsspielräume entstehen.

Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten begleiten diesen Prozess mithilfe wissenschaftlich fundierter Methoden und Techniken. Sie gestalten die therapeutische Arbeit auf Grundlage ihrer Expertise und orientieren sich dabei stets an der individuellen Situation und den spezifischen Herausforderungen der jeweiligen Person.

Im Verlauf der Therapie setzen sich die Betroffenen intensiv mit sich selbst sowie mit den biologischen, psychischen und sozialen Einflussfaktoren auseinander, die zu ihrem Leiden beitragen. Dieser vertiefte Zugang ermöglicht neue Perspektiven und fördert Veränderungen im Erleben und Verhalten.